【太田市/美肌】

query_builder 2023/04/13
脱毛エステフェイシャルボディケアビューティー
364971


肌荒れをした時に食べると良いもの。


マスク生活も続き、肌荒れやマスク荒れに悩む日々が続きますね。


マスクは避けたくても避けられない絶対つけなきゃならない物になっているからこそ身体の中から美肌へ!


肌荒れの原因は主に栄養バランスの偏った食事や運動不足生活習慣の乱れやストレスや過労です。


美肌になる為には豊富なビタミンやミネラル、タンパク質たくさんの栄養が必要です。

食べると美肌に効果的な食材は

、卵、ブロッコリー、さつまいも、レバー、納豆、マグロ、にんにく、果物類です。


バランス良く食べることをおすすめします。

ビタミンによって食べるものが変わりますが、身体の調子とお肌の調子に合わせて不足している物を補って、身体の中から美肌になりましょう(∩ˊ꒳​ˋ∩)

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SEASONS..

住所:群馬県邑楽郡大泉町朝日5-2-2

電話番号:090-3374-8739

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