【太田市】誘惑の秋

query_builder 2022/10/30
エステボディケア
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誘惑の秋本番になってきましたね!!


私は元々83キロありました!

秋になると美味しい物もたくさんあり、そして寒くなり運動も疎かになり睡眠の秋になりますっ!笑


ダイエットは永遠のテーマですよね...

痩せたくても年々痩せにくくなり今までつかなかったところに脂肪がつき...

ダイエットをすると肌荒れ...

色んな負の連鎖が続きますね。


私が今まで一番やりやすかったダイエットは適度な運動そして食事制限です。


短期間集中型の時は、たくさん野菜と果物とスープを摂り、適度な有酸素運動と今流行りのYouTubeを見てのエクササイズをしてました!


油断をすると、すぐ元に戻ってしまうのでダイエットを開始したいと思います(∩ˊ꒳​ˋ∩)


肌荒れには身体の中から、そしてスキンケアでカバーをしBBLにて綺麗にっ!(∩ˊ꒳​ˋ∩)


                      SEASONSるんあ

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SEASONS..

住所:群馬県邑楽郡大泉町朝日5-2-2

電話番号:090-3374-8739

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